Conseils

Le point GI4 – He Gu, appelé “La Réunion des Vallées”, est l’un des points les plus connus et les plus utilisés en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Le point MC6 – Nei Guan, dont le nom signifie “Barrière interne”, est un point central pour :
le système nerveux ️la respiration ️ la digestion la gestion d...

Le point C7 – Shen Men, dont le nom signifie “La porte de l’Esprit”, est l’un des points majeurs pour apaiser le mental.
En Médecine Traditionnelle Chinoise,...

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le point VB34 – Yang Ling Quan est appelé :
le point maître des tendons et des muscles
Il est incontour...

Le point RP6 – San Yin Jiao est l’un des points les plus complets en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Son nom signifie “la rencontre des 3 Yin”, car il reli...

S’il ne devait y avoir qu’un seul point à stimuler régulièrement pour soutenir la vitalité, ce serait E36 – Zu San Li.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, i...

En Médecine Traditionnelle Chinoise, certains points sont incontournables. Le point F3 – Tai Chong, situé sur le méridien du Foie, en fait partie.
À la fois ...

Le curcuma est reconnu depuis des millénaires pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Associé à la réflexologie combinée (plantaire, dorsal...

Reconnue depuis des siècles pour ses vertus calmantes, la Camomille romaine ou noble (Chamaemelum nobile)...

Utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise, le gingembre est une racine aux nombreuses vertus. Bien connu pour soulager les nausées e...

La lavande vraie (ou fine) est l’une des huiles essentielles les plus polyvalentes et les plus douces. Elle accompagne efficacement la gestion du stress, fav...

Où se situe-t-il ?
Le point VB 20 se trouve à la base du crâne, de chaque côté de la nuque, dans le creux entre les muscles du cou.
À quoi sert-il ?
En réfle...