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Nous faisons souvent l’expérience que le corps réagit à ce que nous vivons intérieurement : une gorge serrée avant de parler, un ventre noué face au stress, ...

On parle de plus en plus du nerf vague, car il joue un rôle central dans de nombreuses fonctions automatiques du corps.
Souvent discret, il intervient pourta...

À partir de 45 ans, de nombreuses femmes commencent à percevoir des changements qu’elles ne relient pas toujours immédiatement à l’évolution hormonale.
Le so...

La peur fait partie des émotions fondamentales de l’être humain. Elle est utile : elle protège, alerte, prépare à réagir face à un danger réel. Mais dans not...

Avec l’arrivée du printemps, on pourrait penser que l’énergie revient naturellement avec la lumière, les journées plus longues et le réveil de la nature.
Pou...

Avec l’arrivée du printemps, beaucoup de personnes ressentent les mêmes désagréments : éternuements, nez qui coule, yeux irrités, fatigue inhabituelle…
Les a...

Les traitements contre le cancer, comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou certaines thérapies ciblées, peuvent entraîner différents effets secondaires. ...

Le stress fait aujourd’hui partie du quotidien : charge mentale, rythme intense, fatigue nerveuse, troubles du sommeil, digestion perturbée…
En Médecine Trad...

Le point GI4 – He Gu, appelé “La Réunion des Vallées”, est l’un des points les plus connus et les plus utilisés en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Le point MC6 – Nei Guan, dont le nom signifie “Barrière interne”, est un point central pour :
le système nerveux ️la respiration ️ la digestion la gestion d...

Le point C7 – Shen Men, dont le nom signifie “La porte de l’Esprit”, est l’un des points majeurs pour apaiser le mental.
En Médecine Traditionnelle Chinoise,...

Les maladies auto-immunes sont de plus en plus fréquentes dans notre société. Fatigue chronique, douleurs diffuses, troubles digestifs, inflammations persist...